"Explorations de suspension" | “Explorations of Suspension” ou | or LVL 2 Ce cours est la continuation du "jeu au sol" avec un degré supplémentaire de difficulté et de danger. Après avoir fait le cours de suspension, vous pouvez commencer à assister à nos cours de suspensions partielles de manière exploratoire. Ceci étant dit, tout le monde est encouragé à continuer d'explorer les cours de jeu au sol car les outils devront toujours être maîtrisés, les exercices sont variés et on peut toujours s'amuser (peut-être comme une introduction à de nouveaux partenaires ?). Vous êtes également encouragés à participer au cours de Takate-kote dans lequel nous vous montrerons une suspension stable à trois cordes TK souvent requise pour participer à des ateliers à l'étranger ou à des cours ou ateliers plus avancés à Tension. Dans ces cours guidés, nous explorerons différentes positions qui peuvent commencer par une suspension partielle pouvant mener à une suspension complète, mais seulement si vous êtes à l'aise et si vous avez de l'expérience avec un TK à trois cordes, sinon nous maintiendrons un contact ferme et le poids sur le sol afin de limiter les blessures. Toutes les classes partielles sont basées sur une position de base que nous travaillons ensemble lors d'une session de jeu afin d'atteindre une intention de groupe tout en améliorant les compétences individuelles que nous essayons de développer. Les "intentions" de position à partir desquelles nous allons commencer dans cette classe : 1-Face en haut (sur le dos) 2-Face en bas (sur le ventre) 3-Sur le côté 4-Assis 5-A genoux 6-Debout 7-Accroupi (crabe) 8-Avec des objets (Lashing) Les cours de niveau 2 commencent à 6h30 et nécessitent un partenaire, les portes sont à 18h pour les rattrapages, les négociations, les échauffements ou la pratique. Le prix des cours individuels est de 55$ par couple, 130$ pour trois cours ou un forfait semestriel disponible pour 320$. ********************** This class is the continuation of "floor play" with an added degree of difficulty and danger. After having done the upline class you can start attending our partial suspensions classes in an explorative manner. That being said, everyone is encouraged to continue exploring the floor play classes as the tools will still need to be mastered, the exercises are varied and fun can still be had (maybe as an introduction to new partners?). You are also encouraged to attend the Takate-kote class in which we will show you a stable three rope suspension TK often required to attend workshops abroad or more advanced classes or workshops at Tension. In these ongoing guided classes we will explore different positions that can start in partial suspension potentially leading to full suspension but only when comfortable and you have expertise with a three rope TK otherwise we will be maintaining firm contact and weight on the ground in order to mitigate injuries. All of the partial classes will stem from a base position we work on together within a play session to achieve a group intention while each of us honing individual skills we are trying to develop. Position “intentions” we will start from in this class: 1-Face up (on back) 2-Face down (On stomach) 3-Side 4-Sitting 5-Kneeling 6-Standing 7-Crouching (crab) 8-WITH objects (Lashing) Level 2 class start at 6:30 and require a partner, doors are at 18h for catch ups, negotiations, warm ups or practice. The price for individual classes is $55 per couple, $130 for three classes or a semester package available for $320

"Explorations de suspension" | “Explorations of Suspension” ou | or LVL 2 Ce cours est la continuation du "jeu au sol" avec un degré supplémentaire de difficulté et de danger. Après avoir fait le cours de suspension, vous pouvez commencer à assister à nos cours de suspensions partielles de manière exploratoire. Ceci étant dit, tout le monde est encouragé à continuer d'explorer les cours de jeu au sol car les outils devront toujours être maîtrisés, les exercices sont variés et on peut toujours s'amuser (peut-être comme une introduction à de nouveaux partenaires ?). Vous êtes également encouragés à participer au cours de Takate-kote dans lequel nous vous montrerons une suspension stable à trois cordes TK souvent requise pour participer à des ateliers à l'étranger ou à des cours ou ateliers plus avancés à Tension. Dans ces cours guidés, nous explorerons différentes positions qui peuvent commencer par une suspension partielle pouvant mener à une suspension complète, mais seulement si vous êtes à l'aise et si vous avez de l'expérience avec un TK à trois cordes, sinon nous maintiendrons un contact ferme et le poids sur le sol afin de limiter les blessures. Toutes les classes partielles sont basées sur une position de base que nous travaillons ensemble lors d'une session de jeu afin d'atteindre une intention de groupe tout en améliorant les compétences individuelles que nous essayons de développer. Les "intentions" de position à partir desquelles nous allons commencer dans cette classe : 1-Face en haut (sur le dos) 2-Face en bas (sur le ventre) 3-Sur le côté 4-Assis 5-A genoux 6-Debout 7-Accroupi (crabe) 8-Avec des objets (Lashing) Les cours de niveau 2 commencent à 6h30 et nécessitent un partenaire, les portes sont à 18h pour les rattrapages, les négociations, les échauffements ou la pratique. Le prix des cours individuels est de 55$ par couple, 130$ pour trois cours ou un forfait semestriel disponible pour 320$. ********************** This class is the continuation of "floor play" with an added degree of difficulty and danger. After having done the upline class you can start attending our partial suspensions classes in an explorative manner. That being said, everyone is encouraged to continue exploring the floor play classes as the tools will still need to be mastered, the exercises are varied and fun can still be had (maybe as an introduction to new partners?). You are also encouraged to attend the Takate-kote class in which we will show you a stable three rope suspension TK often required to attend workshops abroad or more advanced classes or workshops at Tension. In these ongoing guided classes we will explore different positions that can start in partial suspension potentially leading to full suspension but only when comfortable and you have expertise with a three rope TK otherwise we will be maintaining firm contact and weight on the ground in order to mitigate injuries. All of the partial classes will stem from a base position we work on together within a play session to achieve a group intention while each of us honing individual skills we are trying to develop. Position “intentions” we will start from in this class: 1-Face up (on back) 2-Face down (On stomach) 3-Side 4-Sitting 5-Kneeling 6-Standing 7-Crouching (crab) 8-WITH objects (Lashing) Level 2 class start at 6:30 and require a partner, doors are at 18h for catch ups, negotiations, warm ups or practice. The price for individual classes is $55 per couple, $130 for three classes or a semester package available for $320

"Explorations de suspension" | “Explorations of Suspension” ou | or LVL 2 Ce cours est la continuation du "jeu au sol" avec un degré supplémentaire de difficulté et de danger. Après avoir fait le cours de suspension, vous pouvez commencer à assister à nos cours de suspensions partielles de manière exploratoire. Ceci étant dit, tout le monde est encouragé à continuer d'explorer les cours de jeu au sol car les outils devront toujours être maîtrisés, les exercices sont variés et on peut toujours s'amuser (peut-être comme une introduction à de nouveaux partenaires ?). Vous êtes également encouragés à participer au cours de Takate-kote dans lequel nous vous montrerons une suspension stable à trois cordes TK souvent requise pour participer à des ateliers à l'étranger ou à des cours ou ateliers plus avancés à Tension. Dans ces cours guidés, nous explorerons différentes positions qui peuvent commencer par une suspension partielle pouvant mener à une suspension complète, mais seulement si vous êtes à l'aise et si vous avez de l'expérience avec un TK à trois cordes, sinon nous maintiendrons un contact ferme et le poids sur le sol afin de limiter les blessures. Toutes les classes partielles sont basées sur une position de base que nous travaillons ensemble lors d'une session de jeu afin d'atteindre une intention de groupe tout en améliorant les compétences individuelles que nous essayons de développer. Les "intentions" de position à partir desquelles nous allons commencer dans cette classe : 1-Face en haut (sur le dos) 2-Face en bas (sur le ventre) 3-Sur le côté 4-Assis 5-A genoux 6-Debout 7-Accroupi (crabe) 8-Avec des objets (Lashing) Les cours de niveau 2 commencent à 6h30 et nécessitent un partenaire, les portes sont à 18h pour les rattrapages, les négociations, les échauffements ou la pratique. Le prix des cours individuels est de 55$ par couple, 130$ pour trois cours ou un forfait semestriel disponible pour 320$. ********************** This class is the continuation of "floor play" with an added degree of difficulty and danger. After having done the upline class you can start attending our partial suspensions classes in an explorative manner. That being said, everyone is encouraged to continue exploring the floor play classes as the tools will still need to be mastered, the exercises are varied and fun can still be had (maybe as an introduction to new partners?). You are also encouraged to attend the Takate-kote class in which we will show you a stable three rope suspension TK often required to attend workshops abroad or more advanced classes or workshops at Tension. In these ongoing guided classes we will explore different positions that can start in partial suspension potentially leading to full suspension but only when comfortable and you have expertise with a three rope TK otherwise we will be maintaining firm contact and weight on the ground in order to mitigate injuries. All of the partial classes will stem from a base position we work on together within a play session to achieve a group intention while each of us honing individual skills we are trying to develop. Position “intentions” we will start from in this class: 1-Face up (on back) 2-Face down (On stomach) 3-Side 4-Sitting 5-Kneeling 6-Standing 7-Crouching (crab) 8-WITH objects (Lashing) Level 2 class start at 6:30 and require a partner, doors are at 18h for catch ups, negotiations, warm ups or practice. The price for individual classes is $55 per couple, $130 for three classes or a semester package available for $320

"Explorations de suspension" | “Explorations of Suspension” ou | or LVL 2 Ce cours est la continuation du "jeu au sol" avec un degré supplémentaire de difficulté et de danger. Après avoir fait le cours de suspension, vous pouvez commencer à assister à nos cours de suspensions partielles de manière exploratoire. Ceci étant dit, tout le monde est encouragé à continuer d'explorer les cours de jeu au sol car les outils devront toujours être maîtrisés, les exercices sont variés et on peut toujours s'amuser (peut-être comme une introduction à de nouveaux partenaires ?). Vous êtes également encouragés à participer au cours de Takate-kote dans lequel nous vous montrerons une suspension stable à trois cordes TK souvent requise pour participer à des ateliers à l'étranger ou à des cours ou ateliers plus avancés à Tension. Dans ces cours guidés, nous explorerons différentes positions qui peuvent commencer par une suspension partielle pouvant mener à une suspension complète, mais seulement si vous êtes à l'aise et si vous avez de l'expérience avec un TK à trois cordes, sinon nous maintiendrons un contact ferme et le poids sur le sol afin de limiter les blessures. Toutes les classes partielles sont basées sur une position de base que nous travaillons ensemble lors d'une session de jeu afin d'atteindre une intention de groupe tout en améliorant les compétences individuelles que nous essayons de développer. Les "intentions" de position à partir desquelles nous allons commencer dans cette classe : 1-Face en haut (sur le dos) 2-Face en bas (sur le ventre) 3-Sur le côté 4-Assis 5-A genoux 6-Debout 7-Accroupi (crabe) 8-Avec des objets (Lashing) Les cours de niveau 2 commencent à 6h30 et nécessitent un partenaire, les portes sont à 18h pour les rattrapages, les négociations, les échauffements ou la pratique. Le prix des cours individuels est de 55$ par couple, 130$ pour trois cours ou un forfait semestriel disponible pour 320$. ********************** This class is the continuation of "floor play" with an added degree of difficulty and danger. After having done the upline class you can start attending our partial suspensions classes in an explorative manner. That being said, everyone is encouraged to continue exploring the floor play classes as the tools will still need to be mastered, the exercises are varied and fun can still be had (maybe as an introduction to new partners?). You are also encouraged to attend the Takate-kote class in which we will show you a stable three rope suspension TK often required to attend workshops abroad or more advanced classes or workshops at Tension. In these ongoing guided classes we will explore different positions that can start in partial suspension potentially leading to full suspension but only when comfortable and you have expertise with a three rope TK otherwise we will be maintaining firm contact and weight on the ground in order to mitigate injuries. All of the partial classes will stem from a base position we work on together within a play session to achieve a group intention while each of us honing individual skills we are trying to develop. Position “intentions” we will start from in this class: 1-Face up (on back) 2-Face down (On stomach) 3-Side 4-Sitting 5-Kneeling 6-Standing 7-Crouching (crab) 8-WITH objects (Lashing) Level 2 class start at 6:30 and require a partner, doors are at 18h for catch ups, negotiations, warm ups or practice. The price for individual classes is $55 per couple, $130 for three classes or a semester package available for $320

"Explorations de suspension" | “Explorations of Suspension” ou | or LVL 2 Ce cours est la continuation du "jeu au sol" avec un degré supplémentaire de difficulté et de danger. Après avoir fait le cours de suspension, vous pouvez commencer à assister à nos cours de suspensions partielles de manière exploratoire. Ceci étant dit, tout le monde est encouragé à continuer d'explorer les cours de jeu au sol car les outils devront toujours être maîtrisés, les exercices sont variés et on peut toujours s'amuser (peut-être comme une introduction à de nouveaux partenaires ?). Vous êtes également encouragés à participer au cours de Takate-kote dans lequel nous vous montrerons une suspension stable à trois cordes TK souvent requise pour participer à des ateliers à l'étranger ou à des cours ou ateliers plus avancés à Tension. Dans ces cours guidés, nous explorerons différentes positions qui peuvent commencer par une suspension partielle pouvant mener à une suspension complète, mais seulement si vous êtes à l'aise et si vous avez de l'expérience avec un TK à trois cordes, sinon nous maintiendrons un contact ferme et le poids sur le sol afin de limiter les blessures. Toutes les classes partielles sont basées sur une position de base que nous travaillons ensemble lors d'une session de jeu afin d'atteindre une intention de groupe tout en améliorant les compétences individuelles que nous essayons de développer. Les "intentions" de position à partir desquelles nous allons commencer dans cette classe : 1-Face en haut (sur le dos) 2-Face en bas (sur le ventre) 3-Sur le côté 4-Assis 5-A genoux 6-Debout 7-Accroupi (crabe) 8-Avec des objets (Lashing) Les cours de niveau 2 commencent à 6h30 et nécessitent un partenaire, les portes sont à 18h pour les rattrapages, les négociations, les échauffements ou la pratique. Le prix des cours individuels est de 55$ par couple, 130$ pour trois cours ou un forfait semestriel disponible pour 320$. ********************** This class is the continuation of "floor play" with an added degree of difficulty and danger. After having done the upline class you can start attending our partial suspensions classes in an explorative manner. That being said, everyone is encouraged to continue exploring the floor play classes as the tools will still need to be mastered, the exercises are varied and fun can still be had (maybe as an introduction to new partners?). You are also encouraged to attend the Takate-kote class in which we will show you a stable three rope suspension TK often required to attend workshops abroad or more advanced classes or workshops at Tension. In these ongoing guided classes we will explore different positions that can start in partial suspension potentially leading to full suspension but only when comfortable and you have expertise with a three rope TK otherwise we will be maintaining firm contact and weight on the ground in order to mitigate injuries. All of the partial classes will stem from a base position we work on together within a play session to achieve a group intention while each of us honing individual skills we are trying to develop. Position “intentions” we will start from in this class: 1-Face up (on back) 2-Face down (On stomach) 3-Side 4-Sitting 5-Kneeling 6-Standing 7-Crouching (crab) 8-WITH objects (Lashing) Level 2 class start at 6:30 and require a partner, doors are at 18h for catch ups, negotiations, warm ups or practice. The price for individual classes is $55 per couple, $130 for three classes or a semester package available for $320

"Explorations de suspension" | “Explorations of Suspension” ou | or LVL 2 Ce cours est la continuation du "jeu au sol" avec un degré supplémentaire de difficulté et de danger. Après avoir fait le cours de suspension, vous pouvez commencer à assister à nos cours de suspensions partielles de manière exploratoire. Ceci étant dit, tout le monde est encouragé à continuer d'explorer les cours de jeu au sol car les outils devront toujours être maîtrisés, les exercices sont variés et on peut toujours s'amuser (peut-être comme une introduction à de nouveaux partenaires ?). Vous êtes également encouragés à participer au cours de Takate-kote dans lequel nous vous montrerons une suspension stable à trois cordes TK souvent requise pour participer à des ateliers à l'étranger ou à des cours ou ateliers plus avancés à Tension. Dans ces cours guidés, nous explorerons différentes positions qui peuvent commencer par une suspension partielle pouvant mener à une suspension complète, mais seulement si vous êtes à l'aise et si vous avez de l'expérience avec un TK à trois cordes, sinon nous maintiendrons un contact ferme et le poids sur le sol afin de limiter les blessures. Toutes les classes partielles sont basées sur une position de base que nous travaillons ensemble lors d'une session de jeu afin d'atteindre une intention de groupe tout en améliorant les compétences individuelles que nous essayons de développer. Les "intentions" de position à partir desquelles nous allons commencer dans cette classe : 1-Face en haut (sur le dos) 2-Face en bas (sur le ventre) 3-Sur le côté 4-Assis 5-A genoux 6-Debout 7-Accroupi (crabe) 8-Avec des objets (Lashing) Les cours de niveau 2 commencent à 6h30 et nécessitent un partenaire, les portes sont à 18h pour les rattrapages, les négociations, les échauffements ou la pratique. Le prix des cours individuels est de 55$ par couple, 130$ pour trois cours ou un forfait semestriel disponible pour 320$. ********************** This class is the continuation of "floor play" with an added degree of difficulty and danger. After having done the upline class you can start attending our partial suspensions classes in an explorative manner. That being said, everyone is encouraged to continue exploring the floor play classes as the tools will still need to be mastered, the exercises are varied and fun can still be had (maybe as an introduction to new partners?). You are also encouraged to attend the Takate-kote class in which we will show you a stable three rope suspension TK often required to attend workshops abroad or more advanced classes or workshops at Tension. In these ongoing guided classes we will explore different positions that can start in partial suspension potentially leading to full suspension but only when comfortable and you have expertise with a three rope TK otherwise we will be maintaining firm contact and weight on the ground in order to mitigate injuries. All of the partial classes will stem from a base position we work on together within a play session to achieve a group intention while each of us honing individual skills we are trying to develop. Position “intentions” we will start from in this class: 1-Face up (on back) 2-Face down (On stomach) 3-Side 4-Sitting 5-Kneeling 6-Standing 7-Crouching (crab) 8-WITH objects (Lashing) Level 2 class start at 6:30 and require a partner, doors are at 18h for catch ups, negotiations, warm ups or practice. The price for individual classes is $55 per couple, $130 for three classes or a semester package available for $320